2016（平成２８）年度の開催予定日は下記の通りです
| 5月14日 | 土曜日 | 9時〜12時 | 9:00集合 | 9：15開始 |
| 7月9日 | 土曜日 | 8時〜11時 | 8:00集合 | 8：15開始 |
| 9月10日 |
土曜日 | 8時〜11時 | 8:00集合 | 8：15開始 |
| 10月15日 | 土曜日 | 9時〜12時 | 9:00集合 | 9：15開始 |
| 11月12日 | 土曜日 | 9時〜12時 | 9:00集合 | 9：15開始 |
| 12月10日 | 土曜日 | 9時〜12時 | 9:00集合 | 9：15開始 |
| 1月14日 | 土曜日 | 9時〜12時 | 9:00集合 | 9：15開始 |
| 2月18日※１ | 土曜日 | 9時〜12時 | 9:00集合 | 9：15開始 |
| 3月11日 | 土曜日 | 9時〜12時 | 9:00集合 | 9：15開始 |
※1 2/11から2/18に変更になりました。
事前申し込みは不要です。当日集合時間にお集まりください。
【練習場所】
集合場所：鈴鹿青少年の森 多目的グラウンド
住所：三重県鈴鹿市住吉町字中大谷6744-1
※1周：2400mのランニングコース
（100mごとに距離表示あり）
【練習内容】
・ウォーミングアップ
・メイン練習
※出場レースがショートとロングで
内容を分けることを考えていることと
競技力によっても内容を分けさせていただきます
・軽めの補強運動（体幹強化）
・クールダウン
【給水・補給食について】
・各自用意願います
公園内にドリンクの自動販売機、水道あり
※トイレもあります（紙も配備）
【参加費用】
無料
【雨天の場合】
・雨天の場合は中止とさせていただきます
※ホームページにも記載させていただきますので
判断しがたい場合は参照願います
【その他】
ロッカー、更衣室はありませんので
着替えはトイレ等をご利用ください
